足痩せ

足痩せとエステサロンについて

私は大学生のころからいわゆる下半身太りの状態に悩みを持っており、積極的に足痩せの方法を試してみました。
しかし、十分な効果を得ることができなかったので、社会人になってから自分で働いたお金を利用してエステサロンのボディマッサージコースに通うことにしました。

 

エステサロンではこれまで脱毛をお願いしていたのですが、ボディマッサージを念入りに行ってもらうことによって少しずつ足痩せの成果を実感することができています。

 

ボディマッサージはとても気持ちが良くて時々本当に眠ってしまうことがあるのですが、眠りから覚めた時には下半身がしっかりと引き締まっている効果を感じることができています。

 

エステサロンで施術を受けることによって、足痩せの効果はもちろん日ごろのストレスから解放された環境が用意されているために、本当に幸せな気分になることができます。

 

今後も様々なメリットを求めるためにエステサロンを利用したいと思っています。

足痩せしてかっこよくスキニーを履こう

最近のパンツは、細身のスキニータイプが多いよね。いざ試着してみるとラインがピチピチで、鏡越しの自分の姿にがっかりすることが多かったから、思い切って足痩せを頑張ることにしたよ。

 

まずは、お金をかけずに地道にエクササイズをすることにした。
ピチピチになる太ももの内側と外側に効く足上げエクササイズを左右交互にやってみた。
足が伸びて気持ちが良い。

 

足痩せのつもりでやっていたけど、これはヒップアップの効果もあるのかお尻にも力が入っているようでいい感じ。
次に、電車に乗っているときや椅子に座っている時に足をだらりとしないことにした。
くるぶしと膝をくっつけるようにして姿勢よく座るように心がけた。

 

これは結構疲れる体勢だけど、足痩せするために頑張ったよ。
そして、お風呂に入りながらふくらはぎのマッサージをして、足のむくみを取るようにしたよ。
マッサージをしていると足の筋のコリが取れるような感じがして、とても気持ちが良かった。

 

これを毎日頑張ってみたら、2週間くらいで足痩せ効果が出てきてすごく嬉しくなったよ。
今までパツパツだったスキニーが少し余裕が出てきたので、これからも頑張ってもっとスタイル良くなりたいな。

気になるシワとたるみがビーグレンのおかげでよくなった

年齢のせいもあるとは思うのですが、仕事があまりに忙しくてストレスも多く、それが原因で一気に老けたような気がします。

 

それまでは絶対になかったシワや肌のたるみを実感した時には、本当にショックでしばらく気分が落ち込んでしまったほどです。

 

でも、友達がビーグレンのエイジングケアがすごくいいよと勧めてくれたこともあって、私もビーグレンのエイジングケアを使うようになったんですけど、とにかく保湿力の高さにびっくりしましたね。
今まで使ってきたスキンケアアイテムは何だったのかと思うほど、僅かな量でも肌全体がしっとりします。
しかも、肌に弾力が戻ってきて、気になっていた部分のシワがどんどん無くなっていったので、本当に嬉しくなりました。

 

ビーグレンのおかげで毎日鏡を見て落ち込むこともなくなりましたし、むしろ外出して人と会うことが楽しく感じられるようになったので、ビーグレンのエイジングケアを教えてくれた友達にすごく感謝しています。

ライスフォースを使ってみました

私はずっと乾燥肌で悩んでいました。
特に冬は乾燥のせいで小ジワが増えたり、ハリがなくなってしまったり、肌も敏感になりやすく肌トラブルが起こりやすくなってしまい、悩みがつきません。
スキンケアを変えてみようと何度か考えた事はありますが、やはり肌が敏感になっていると慎重になってしまいます。

 

しかし何とかしたいといろいろ調べているうちに、ライスフォースに出会いました。
ライスフォースが肌に良いと言われているライスパワーエキスが主成分という事で興味を持ち、無香料・無着色・弱酸性など肌が敏感になっている私にはまさにピッタリだと思いました。

 

約10日分試す事ができるライスフォーストライアルキットがある事を知り、早速購入して試してみる事にしたのです。
ライスフォースは、ローション、エッセンス、クリームとラインで試す事が出来る事もこのキットの魅力の一つでした。
ライスフォースの詳細は、ここ

 

私が特に気に入ったのがローションです。
とろっとしたテクスチャーで、肌にのせるとぐんぐん浸透していくのがわかるのです。
続けてエッセンスを肌にのせると、するっと肌全体にのびていき、なめらかな肌触りになりました。

 

最後にクリームでしっかり蓋をし、水分を閉じ込めてあげると翌朝も肌がプルプルで嬉しくなりました。
乾燥肌、敏感肌で悩んでいる方はライスフォースのライン使いがお勧めです。

ラフィネパーフェクトワンを使ってみました

若い頃には、年齢を重ねて肌が老化している人を見て、こうはなりたくないと思っていたのですが、いざ私が年齢を重ねた時には、若い頃になりたくないと思っていたような人と、同じように肌が老化してしまいました。

 

私の肌の老化を具体的に説明すると、ハリがなくシワシワな状態になっていました。
そんな肌の状態に悩んでインターネットで、色々と良い物はないかと見ていた時に、見つけたのがラフィネパーフェクトワンでした。
ラフィネパーフェクトワン、詳しくは、こちらです。

 

私は何か買う時には、できる限り口コミの評価をチェックするのですが、ラフィネパーフェクトワンの口コミの評価は非常に高く、多くの人が効果を実感しているのだなと思いました。

 

それなので私もラフィネパーフェクトワンを使って、若々しい肌を取り戻したいと思い、購入しました。
そして、ラフィネパーフェクトワンを使ってみたのですが、べたつきもなく良い使用感でした。
肝心の効果に関してですが、使い続けてみると高い効果を実感することができました。

 

シワシワだった私の肌が、潤っていったので、ラフィネパーフェクトワンを使って良かったと心から思っています。

ニキビケアで私がしてきたこと

思春期の頃は肌がキレイだったのに、社会人になってから大人ニキビに悩まされてきました。
生活の変化によるストレスからなのか、ホルモンバランスからなのか、一度できたら治りにくく、そして繰り返す・・・最初は1つだけだったのに、数も増えてきたので、ニキビケアについていろいろと調べてみました。

 

ファンデーションでニキビをふさがない!と良く言われますが、社会人なのでお化粧をしないわけにもいかず・・・ここは生活上変えることはできませんでした。
そこで、ニキビケアのスキンケアで有名なものと言えばプロアクティブ。

 

サッパリとした使い心地で、色やテクスチャーも効きそうな感じで、普段はこれを使いました。
最初はスキンケアを変えただけでしたが、体の内側も意識して、チョコラBBとハイチオールCを摂取。これが私には合っていたのか、内服するようになってから大きなニキビが出来にくくなってきました。

 

内側からニキビケアは皆さんにオススメしたいです。詳しくは、こちら
ニキビケアを始めて2か月くらいでだいぶ落ち着いてきたものの、少し跡が残ってしまいました。

 

そこで、美容皮膚科に行き、ニキビ跡をレーザー治療してもらいました。
これでやっと、今までのお肌を取り戻せました。
やはり有名な化粧品は有名な理由がそこにはありますし、ニキビケアは、体の中を意識することも大事だと思いました。